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最近、メタボリック症候群って気になります

健康診断で５ｋｇ太った私、メタボリック症候群ってCMなどで良く聞きますが、すごく気になります。

メタボリック症候群（代謝症候群）とは、「メタボリックシンドローム」とも呼ばれ、心臓病や脳卒中を引き起こす危険の高い状態です。

　メタボリック症候群は、「肥満」、「糖尿病」、「高血圧」、「高脂血症」などの危険因子が集積する病態であり、「死の四重奏」と呼ばれていました。 　糖尿病と肩を並べるくらいですから相当なものです。

　現在は「喫煙」を加え「死の五重奏」と言われています。

　また、肥満にも男性に多い内臓脂肪型肥満と女性に多い皮下脂肪型肥満があり、リスクが高いのは内臓脂肪型肥満で、ウェスト周囲に注意することが必要です。 　確かにウェスト周りが気になるんですよね。

　致死的な病気を発症するまで通常は無症状ですが、時に急性心筋梗塞などを発症し、場合によっては死につながることもある、潜在的に危険な状態と言えるでしょう。

　ＷＨＯ（世界保健機構）によれば、この症候群にかかっている人は、現在、世界的に増え続けており、米国では、実に成人の30～40％もの人が該当しているそうです。

　日本人では特に中年以降の男性に多く、一般の人の中で５人に１人くらいいることが判明しています。

今朝はびっくり

電車にのっていたら、途中の駅で父親がのってきた。
なぜか今日は電車が空いていて、空いたなぁと思ったら、父親が乗ってきたんでびっくり。

なんだかすごい偶然。

父親いつもは違う方面なのに、今日はたまたまでしかも時間体も違うし。
さらに車両まで．．．

私もいつも気づいていないだけで、結構いろんな人にあっているのかもしないな。

とにかく、あっというま通勤でした。